ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
22 yıldır köy okullarına renk veriyorlar
22 yıldır köy okullarına renk veriyorlar
Farklı devletlerce kullanılan paralardan koleksiyon yapıyor
Farklı devletlerce kullanılan paralardan koleksiyon yapıyor
Dede yadigarı mesleği sürdürüyorlar
Dede yadigarı mesleği sürdürüyorlar
Kadın akademisyen motosikletiyle dünyayı geziyor
Kadın akademisyen motosikletiyle dünyayı geziyor
Jacob Collier, 26. İstanbul Caz Festivali'nin son gününde sahne aldı
Jacob Collier, 26. İstanbul Caz Festivali'nin son gününde sahne aldı

Burcu ŞEN

SEYAHAT ETMEK ÖZGÜRLÜK
27 Haziran 2019 Perşembe

Atmış olduğum başlıktan da anlayacağınız üzere bu haftaki köşe yazımda seyahat etmek ile ilgili yazacağım ve naçizane çeşitli önerilerde bulunacağım. 
Gezmek insanın ruh halini olumlu yönde etkiler, her gün teneffüs edilen havadan biraz da olsa uzaklaşmak herkese çok iyi gelir. 

Seyahat etmek bizi gevşetir, rahatlatır. Çoğumuzun seyahate bu denli meraklı olmasının önemli sebeplerinden biri olarak bu gösterilebilir. 
Psikolojide kişiliğimizi oluşturan beş farklı özelliğin olduğu varsayılır. Buna, “Beş Faktör Kişilik Kuramı” ismi verilir. Bu karakter özellikleri; dışa dönüklük, nevrotizm, deneyime açıklık, uyumluluk ve öz-disiplindir.

Yeni insanlarla tanışıp, birbirinden farklı deneyimler edindikçe kişilik getirilerimizin de “deneyime açıklık” faktöründe ilerleme kaydettiğini gözlemleyebiliriz.
Seyahate çıkmadan önce ilk olarak kendinize güzel bir müzik listesi hazırlayın ve yanınıza mutlaka bir ya da birkaç kitap alın ve bu kitabı/kitapları isterseniz yolculuk esnasında isterseniz de bir deniz kenarında okuyun.

Seyahat ederken hem ruhumuzda hem de bedenimizde bir takım değişiklikler olabilir. Uzun süren bir yolculuğun ardından ayaklarınızın davul gibi olmaması içten bile değil ama ne önemi var ki nasıl olsa tuzlu bir suya ayaklarınızı koymanızla bu problemi çözeceksiniz. 
Seyahate çıktığınız zaman düzenli beslenmeniz de bir süreliğine bozulabilir. Gittiğiniz yerlerdeki yerel lezzetlerden tatmak ve sık sık değişik şeyler denemek isteyebilirsiniz. Ne de olsa, seyahatte alınan kaloriler sayılmaz!

Yepyeni bir şehri doyasıya dolaşmak varken bırakın kilo alır mıyım, bundan yemeyim şundan yemeyeyim demeyi. Ha illa kilo almaktan korkuyorsanız doğada bir yürüyüşe çıkın. 
İnsanlarla tanışmaktan da çekinmeyin çünkü başka kültürlerden insanlar ile tanışıp kaynaşmak hayat görüşünüzü genişletir. Tanıştığınız her insandan farklı bir şey öğrenirsiniz. Her insanın kendine göre bir hayat hikayesi var bu dünyada. Hepimizin farklı sıkıntıları, mutlulukları mevcut. Sıkıntılar anlatılarak azalır mutluluklar da paylaşılarak çoğalır. Hele ki hiç tanımadığınız bir insana kendinizi, yaşadıklarınızı anlatmanız çok daha kolay olur. O yüzden size tavsiyem, seyahate çıktığınızda bolca insan tanıyın, sohbet edin.

Dünyanın dört bir yerinde, bin bir çeşit hayat gözlemledikten sonra sahip olduğunuz şeylerin değerini daha iyi anlar hale gelirsiniz.

Seyahat etmenin getirdiği ufak da olsa bir stres söz konusu olabilir. Bu durum vücudunuzun dengesini değiştirerek döngünüzün biraz şaşmasına sebep olur. Eğer uzak bir yere seyahat ediyorsanız, saat farkından etkilenebilirsiniz. Bu durum jet-lag olmanıza neden olabilir. Hava basıncı sebebiyle uçağın içerisindeki oksijeni vücudunuz tam anlamıyla ememez. Böylece baş ağrılarına ve genel bir vücut yorgunluğuna karşı daha savunmasız hale gelirsiniz. Bütün bunların sorumlusu yükseklik ve hava basıncı. Seyahat ederken değişen mekanlara ve planlara adapte olmayı öğrenen bünyemiz, günlük değişimlerle karşılaştığımızda daha az kaygı içeren tepkiler vermeyi öğrenir.

Yeni yerler keşfederken değişik maceralar yaşamaya daha açık oluruz. Normal şartlarda asla denemeyeceğimiz bir takım aktiviteler bile (bungee jumping) bize seyahat esnasında daha cazip görünür. Bu aktiviteler adrenalin seviyemizi yükselterek heyecan katsayımızı arttırır.
Tabi bu tür aktiviteleri yapabilmek cesaret ister. Çok kolay değil yüzlerce metreden kendinizi boşluğa atmak, şimdi düşündüm de ben yapamam galiba ama yapanlara hayranlıkla bakarım.
Siz de benim gibi böyle bir aktivite yapamayacağınızı düşünüyorsanız farklı aktivitelere yönelebilirsiniz. Mesela tura katılıp tekne ile farklı koyları gezebilirsiniz. 

Ve son tavsiyem bol bol fotoğraf çekin, yaşadığınız anı ölümsüzleştirin. Sadece kendinizi ya da arkadaşlarınızı çekmeyin, gittiğiniz yerdeki güzellikleri de ölümsüzleştirin. Hazır okullar da tatil olmuşken durmayın, eğer imkanınız varsa gezin!

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
BU AY EN ÇOK DOLAR KONUŞULDU
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
30 YILDIR AĞAÇ BAYRAMI KUTLAYAN KÖY
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
YAŞLANDIRILMIŞ YÜZLERİ GÖRÜNCE, FARKINA VARDIM…
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
SOĞUK MEDENİYET FİNLANDİYA
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
UMUT, DOLAYLI VERGİLERDE…
Arda ÇELİK
Arda ÇELİK
KUTSAL MÜCADELE
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
BAL, BADEM, BALIK VE DATÇA
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
ÜNİVERSİTE TERCİHİ YAPACAK ÖĞRENCİLERE ÖNERİLER
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
S-400’LER GELDİ, MÜTTEFİKİMİZ(!) ABD NE YAPACAK?
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
SANAL PARALARDA YENİ DÖNEM
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
DÜNYA'YI OLUMLU ETKİLEYENLER
Esra SARI
Esra SARI
“NE EKERSEN, ONU BİÇERSİN ”
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
GÜNÜMÜZDE OLUŞAN SEÇMEN PROFİLLERİ
Halil YATAR
Halil YATAR
YAZ SONUNDA GELDİ
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
DÜNYAYI ATEŞE VEREN, CEHENNEME KAPI AÇAN TAMAH (AÇGÖZLÜLÜK) ÜZERİNE
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
KAYIKÇI DEĞİL "MEKTUP KAVGASI"
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva