ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR








'Türkiye eğitimdeki yatırımlarla örnek oluyor'
'Türkiye eğitimdeki yatırımlarla örnek oluyor'
Türk gemisine tacize engelleme
Türk gemisine tacize engelleme
Eski hakime FETÖ üyeliğinden ceza
Eski hakime FETÖ üyeliğinden ceza
Bütçeden en yüksek pay Hazine ve Maliye Bakanlığının
Bütçeden en yüksek pay Hazine ve Maliye Bakanlığının
'İş gücüne katılım oranı en yüksek seviyede'
"İş gücüne katılım oranı en yüksek seviyede"

Şira Yıldız ASAN

HAYATINIZI SADELEŞTİRİN
12 Ekim 2018 Cuma

Platon demişti ki: “Önünüzü görmek istiyorsanız günlük hayatın akışını sadeleştirin.” Yüzyıllar sonra onun lafına geliyoruz.
Yaşamlarımız gittikçe hızlanıyor. Cep telefonlarımız, metrolarımız, yollarımız, uçaklarımız, tabletlerimiz, elektrikli ev aletlerimiz, e-kitaplarımız kısaca hayatımızı kolaylaştıracak her şeyimiz var ancak olmuyor. İşe yetişmek için daha erken kalkıyoruz, işten daha geç çıkıyoruz. Ödememiz gereken borçlarımız, kredilerimiz bitmiyor, bitse de bir şekilde yine borçlanıyoruz. Kendimize, sevdiklerimize çok daha az zaman ayırabiliyoruz. Kahveyi yürürken içiyoruz, yemekleri ayaküstü hızlıca yiyoruz. Hep yetişmemiz gereken bir yer, hep kaçırdığımız bir şeyler var hayatta. Sevdiklerimize yeterince vakit ayıramıyoruz, hatta çoğu zaman kendimize bile yeterince vakit kalmıyor.


Dolayısı ile hayatımızı basitleştirmek her zaman sandığımız kadar kolay olmayabiliyor, çünkü herkesin “sade bir hayat” ‘tan anladığı farklı oluyor.
Aslında yapmamız gereken tüketim çılgınlığına karşılık sade ve basit bir yaşam sürmek. Birçok ülkede “sade yaşam” yükselen bir trend haline geldi son yıllarda ve sade yaşamı destekleyen birçok örgüt ve eko-köy kuruldu. 3-4 haftalık sade yaşam kursları veren bu eko-köylere dünyanın her yerinden binlerce insan katılıyor her yıl.


Sade yaşamak omuzlarımızdaki yükü üzerimizden atmak demek, daha hafif daha temiz bir hayat demek, dikkatimizi dağıtan ayrıntılardan kurtulup hayatla baş başa kalmak demek. Sade yaşamak teknolojiden uzak bir hayat sürmek veya ilkel yaşamak değildir. Tam tersi sadelik insanı ilkelliğe değil ileriye götürmelidir ve bizi gerçekten yapmak istediğimiz şeyleri yapmaya itmelidir.
Fakir insanlar az tükettiği için sade bir hayat sürüyor gibi görünebilir. Fakat bahsettiğim sadelik gönüllü olarak seçilen bir yaşam biçimi. Parasız olduğunuz için iki ayakkabınızın olması sade yaşadığınız anlamına gelmiyor. Daha az tüketip daha sade bir hayatı yaşamayı özellikle istemeliyiz. Paramız olsa da olmasa da.
Peki, hayatımızı nasıl sadeleştirebiliriz? Aslında basit yaşamın kurallarını uygulamak çok da zor değil;
İhtiyacınız olmayan şeyler satın almayı bırakın.
Kullanmadığınız ve işe yaramayan eşyalarınızdan kurtulun. Evinizde az kullandığınız her şeyi (kıyafet kitap mobilya alet edevat) ihtiyacı olan birine verin. Eviniz kalabalık olmasın.
Başkalarının hayatınızı size dikte etmesine izin vermeyin.
Televizyonu kapatın. Eğer hayatınızı sadeleştirmek istiyorsanız, televizyon izlemeye bir son verin. Zamanınızı daha yaratıcı ve üretken olarak geçirebilir, daha berrak bir zihne kavuşabilirsiniz.
Etrafınızı pozitif insanlarla çevreleyin. Her ortamda kadın erkek eşitliğinin sağlanmasına katkınız olsun.
Doğada daha fazla vakit geçirin. Bahçıvanlığın tesisatçılığın marangozluğun terziliğin en basit özelliklerini öğrenin.


Gerçekten keyif aldığınız şeylerle vakit geçirmeye çalışın. Yaptığınız her şeyi tutkulu yapın ya da sadece tutku ve şevk duyduğunuz şeyleri yapın. Zihniniz için yeni şeyler öğrenin küçük kurslara katılın.
Vücudunuzu ve psikolojinizi sağlıklı tutun. Bedeniniz için koşun veya bisiklete binin. Ruhunuz için ilişkilerinizde oyunsuz yalansız ve dolaysız olun.


Yaşadığınız ana odaklanın ve her bir anı deneyimleyin. Sessiz iletişim yöntemlerini kullanın, sarılmak gülümsemek gibi.
Arkadaşınız, eşiniz ve çocuğunuzla daha çok vakit geçirin. Onlarla yürüyüşe çıkın, beraber yemek yiyin, şarkı söyleyin ya da birilerine yardım edin.
Daha az kıyafet alın. Aldığınız kıyafetlerin modaya uygunluğuna değil fonksiyonel olmasına dikkat edin. Gereksiz kozmetik ve mücevher almayın.


Mümkünse işinize yakın bir yerde oturun. Değilse ulaşım için birkaç iş arkadaşınızla aynı arabayı kullanın ya da toplu taşıma araçlarına binin.
Daha yavaş ve basit yaşamak aslında bizim elimizde eğer istersek. Hızlı yaşamaktan ve tüketim çılgınlığından kendimizi biraz çekmemiz gerekiyor. Daha çok tüketmek itibar kaynağı, güç gösterisi olmamalı.
Türkiye çok ciddi bir krizin içinde ve piyasayı çok iyi bilenler “bunlar daha iyi günlerimiz” diyor.
Böyle dönemlerde sade yaşama dönmek gerekli. Hayat, sade yaşamı ve dayanışmayı gerektiriyor artık.


Kapitalistler, sade yaşam önerilerine karşı çıkacaklar, daha fazla mal satmak için akla gelmedik yöntemlere başvuracaklar. Bunlara kanmamamız gerekiyor.
Özetle sevdiklerimizle, arkadaşlarımızla daha çok vakit geçirmeye zaman ayırmak, yerel ürünler tüketmek, küçük esnafa destek olmak, sokaklarımıza, köylülerimize, çiftçilerimize sahip çıkmak, daha çok doğaya dönmek, eşyalarımız bozulunca atmak yerine tamir etmek; kısacası hayat tarzımızı isteyerek değiştirmemiz gerekiyor. Hayatın ve zamanın tadını çıkarmanın her şeyden çok daha değerli olduğunu anladığımız an yaşamın anahtarını da bulmuş oluyoruz..
Pierre Loti’nin de dediği gibi “Kimse sadelikten ölmez”.. Mutlu, sadelikle dolu bir haftasonu diliyorum..

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen 2 yorum var.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
BAŞLARKEN
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
YALNIZLIK ÜZERİNE BİR ARAŞTIRMA
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
POLİSİYE TEDBİRLERLE ENFLASYON DÜŞER Mİ?
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
SANAYİ ÜRETİMİ VE ÜÇÜNCÜ ÇEYREK BEKLENTİLERİ
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
ABD-ÇİN MÜCADELESİ VE DOĞU TÜRKİSTAN SORUNU
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
TAKIM OYUNU
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
ALDIĞIMIZ ÜRÜNÜ DENETLEYECEĞİZ
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
KADIN
Gülçin KARLI
Gülçin KARLI
SONBAHARIN TADINI SİNEMADA ÇIKARMAK İSTEYENLERE…
Halil YATAR
Halil YATAR
ENFLASYONLA MÜCADELE...
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
HAZRETİ MUHAMMED’İN ÜNİVERSİTESİ
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
HAYATINIZI SADELEŞTİRİN
Esra SARI
Esra SARI
BİRTAKIM KÜÇÜK ÖNLEMLER BİZİ GRİPTEN KORUR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
BUĞDAYIN İYİ YETİŞMESİNE ENGEL, ZARARLI OTLAR DEĞİL, ÇİFTÇİNİN İHMALİDİR
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
YENİDEN "MİSAK-I İKTİSAT"
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
HER TÜRK ASKER DOĞAR
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
NE OLACAK BU TURİSTLERİN HALİ!
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva