ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR








Kışın ayva yemeyi ihmal etmeyin
Kışın ayva yemeyi ihmal etmeyin
Uyku apnesi 20’li yaşlara kadar indi
Uyku apnesi 20’li yaşlara kadar indi
24. İklim Konferansı uzatıldı
24. İklim Konferansı uzatıldı
İspanya Shakira'yı vergi kaçırma suçladı
İspanya Shakira'yı vergi kaçırma suçladı
Milyonlarca Yemenli Hudeyde anlaşmasını bekliyor
Milyonlarca Yemenli Hudeyde anlaşmasını bekliyor

Esra SARI

BİRTAKIM KÜÇÜK ÖNLEMLER BİZİ GRİPTEN KORUR
11 Ekim 2018 Perşembe

Grip mevsimi geldi çattı. Ani hava değişimlerinin yoğun olarak yaşandığı Sonbahar- kış mevsimlerinde grip ve nezle vakalarında artış yaşanıyor. Peki, gripten nasıl korunabiliriz? Özellikle çocuklar bu dönemden geçerken ne gibi tedbirler almalıyız? Bu dönemde biraz dikkatli ve temkinli davranarak gripten korunabiliriz.


Kış mevsimine yaklaştığımız şu günlerde herkes gripten korunma yollarını araştırıyor. Özellikle ebeveynler okul çağındaki çocuklar için endişeleniyor. Halbuki grip ve nezleye yakalanmamak için bir takım basit yöntemler var. Bu dönemde biraz daha dikkatli ve temkinli davranırsak gripten korunabiliriz. Öncelikle grip viral bir hastalık.

Grip influenza adı verilen virüsün neden olduğu, kişiden kişiye hızla bulaşan ve toplumda farklı büyüklüklerde salgınlara neden olan bir hastalıktır. Bu virüs özellikle kış aylarında mevsimsel salgınlara yol açar ve esas olarak solunum sistemini tutar. Grip etkeni olan bu virüs insana bulaştıktan sonra soğuk algınlığı tablosundan bronşit ve zatürreye kadar değişebilen bir dizi hastalığa neden olur. Özellikle çocuklar gribe yakalandıklarında süre biraz daha uzuyor ve daha zorlu geçiyor.


Birtakım küçük ve temel önlemlerle ve grip aşısıyla gripten korunabiliriz. Öncelikle ani hava değişimlerinin yaşandığı şu günlerde sıkı giyinmek gerekiyor. Bol sıvı tüketmek, C vitamini almak, temel hijyen kurallarına uyarak belirli önlemlerle gripten korunabiliyoruz. Bol bol mevsiminde yetişen meyve- sebze tüketmek, bolca su tüketmek ve sağlam bir kahvaltı ile vücudumuzu koruyabiliriz. Özellikle okul çağındaki çocuklar güzel bir kahvaltıyla güne başlarlarsa daha sağlıklı olurlar. Okul ortamında birçok mikrop barınıyor maalesef.

Özellikle çocuklara en temel hijyen kuralını benimsetirsek, her teneffüs çocuk ellerini yıkarsa hastalığa karşı bir önlem alınmış olur. Hastalığın bulaşmasını önlemek için elleri sık sık yıkamak en temel hijyen kurallarından bir tanesi, bunu unutmamak gerekir. Bunun dışında daha etkili yöntem olan grip aşısı…

Ekim-kasım aylarında grip aşısı yaptırabilirsiniz. Bu zamanlar grip aşını yaptırmanın tam zamanı… Ancak enfeksiyonun görüldüğü tüm kış ayları boyunca aşı yaptırılabiliyor. Uzmanlar grip aşısını özellikle 65 yaş üstü kişiler, kronik hastalığı olan kişiler (diyabet-kronik kalp hastalığı vs.), bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler ve bu hastalara bakan kişiler, hastanelerde çalışan doktor, hemşire, hasta bakıcı, kreş ve huzurevlerinde çalışan kişilerin yaptırabileceğini belirtilmişler.

Ancak en doğru bilgiyi bu konuda uzman kişiler bilmekle birlikte herkes bu konuda aile hekimine danışabilir. En doğru bilgiyi doktorundan öğrenebilir. Herkese mutlu, sağlıklı günler diliyorum, kendinize dikkat edin. Unutmayın küçük temel basit önlemlerle sağlığımızı koruyabiliriz. 

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
MÜNBİÇ VE FIRAT'IN DOĞUSUNUN ÖZGÜRLEŞTİRİLMESİ
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
HATIRALARIMIZ SİLİNMESİN
Halil YATAR
Halil YATAR
KARDA EĞLENİRKEN DİKKAT EDİN
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
YENİ YILDA YENİ BİR HAYAT..
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
EN ÇOK KAZANAN 10 YOUTUBER
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
BÜYÜME ÜÇÜNCÜ ÇEYREKTE BEKLENTİLERİN ALTINDA
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
SARI YELEKLİLER VE DÜŞÜNDÜRDÜKLERİ
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
MONTREUX SÖZLEŞMESİ VE TÜRKİYE’NİN ÖNEMİ
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
SAVUNMA SANAYİNDEKİ İHRACAT ARTTI
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
İNSAN HAKLARI EVRENSEL; İNSAN HAKLARI İHLALİ DE!
Esra SARI
Esra SARI
DÜNYA KÜÇÜLÜRKEN SORUNLAR MAALESEF KÜÇÜLMÜYOR
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
ENGELLİYE ASLA ENGEL YOK!
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
İNSANIN VAROLUŞ AMACI VE SALİH AMEL KONUSU ÜZERİNE
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
TOPLUM LAYIK OLDUĞUNU İLLAKİ BULUR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
BUĞDAYIN İYİ YETİŞMESİNE ENGEL, ZARARLI OTLAR DEĞİL, ÇİFTÇİNİN İHMALİDİR
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
HER TÜRK ASKER DOĞAR
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
NE OLACAK BU TURİSTLERİN HALİ!
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva