ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
Türkiye'deki koronavirüs salgınında son durum
Türkiye'deki koronavirüs salgınında son durum
Bakan Koca'dan 'yakın mesafe' uyarısı
Bakan Koca'dan "yakın mesafe" uyarısı
İran'da Kovid-19'dan can kaybı 18 bini aştı
İran'da Kovid-19'dan can kaybı 18 bini aştı
Van'da 1 PKK'lı terörist teslim oldu
Van'da 1 PKK'lı terörist teslim oldu
Motorine 16 kuruş zam
Motorine 16 kuruş zam
HABERLER>SAĞLIK
4 Ekim 2019 Cuma - 07:52

Gece Gündüz Sıcaklık Farkı Hastalığa Davetiye Çıkarıyor

Dr. Buyrukçu, Gece ile gündüz arasında, 12-13 dereceye kadar çıkan sıcaklık farkının hastalıklara davetiye çıkardığını söyledi.

Gece Gündüz Sıcaklık Farkı Hastalığa Davetiye Çıkarıyor

FİTOTERAPİ Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu; gündüz tişört giydiren, gece yorganda yatıran ani ısı değişikliğinin beden ve ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğu uyarısında bulundu. Gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkının 12-13 dereceye kadar çıktığını, Ankara ve İstanbul gibi büyük illerde gece sıcaklığının 11 dereceye kadar gerilediğini anımsatan Dr. Buyrukçu, “Hatta gün içinde farklı saatlerde görülen ani ısı farklılığı hastalığa davetiye çıkarıyor. Isının, basıncın ve rüzgarın değişmesine hazırlıksız yakalanan kişilerde bağışıklık sistemi zayıflayabilir, vücut direncinin düşmesiyle kişinin beden ve ruh sağlığı sekteye uğrayabilir” diye konuştu. 

Halsizlik, Grip, Nezle, Soğuk Algınlığı
Ani sıcaklık değişikliğinden en çok da çocukların, yaşlıların, gebelerin ve tansiyon-astım gibi kronik hastalığı bulunanların etkilendiğine dikkat çeken Dr. Buyrukçu, “Çünkü bağışıklık sistemleri daha hızlı zayıflayan gruptalar” dedi. Yine bu dönemde birçok kişide halsizlik, sinirlilik, yorgunluk gibi şikayetlere sıkça rastlandığının altını çizen Dr. Buğra Buyrukçu, “Keza grip ve nezle gibi bulaşıcı hastalıklara, soğuk algınlığı gibi solunum yolu rahatsızlıklarına, dolaşım sistemiyle ilgili hastalıklara en çok rastladığımız bir dönemden geçiyoruz.  Hastalıklardan korunmanın en temel yolu sıcaklığa uygun giyinmek, terlememek, enfeksiyonlara karşı hijyen kurallarına özellikle de el temizliğine dikkat etmek” dedi. 

Düzenli Beslenme, Uyku ve Spor Şart
Dr. Buğra Buyrukçu; ani sıcaklık değişikliği ve mevsim geçişlerinin neden olduğu hastalıklardan korunmak için kapalı ortamlarda bulunmamaya özen gösterilmesi gerektiğini de söyledi. Kalabalık ve kapalı alanlarda bulaşıcı hastalıkların yayılma hızının arttığını anımsatan Dr. Buyrukçu, “Bulunulan ortamlar sık sık havalandırılmalı. Düzenli ve dengeli beslenilmeli, bol bol sıvı alınmalı. Vitamin ve mineral desteği, sağlam bir savunma mekanizmasının anahtarı. Uzman desteğiyle alınacak bitkisel ürünler, bu dönemi en az zararla atlatmada çok işe yarıyor. Günde en az 8 saat uyku ve düzenli spor da hastalıklara karşı koruma ve bağışıklık sistemini güçlendirmede etkin rol oynuyor” şeklinde konuştu. 

 
Anneler için ‘Emzirme Danışmanlık Timi’ geliyor
 
Derlas Otomotiv firması sektöre yeni bir adım attı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Anneler için ‘Emzirme Danışmanlık Timi’ geliyor
Çeşitli nedenlerle bebeklerini emziremeyen annelere, profesyonel sağlık ...
Erken Tanı ile İyi Sonuçlar Mümkün
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Abut ...
Çocuklukta süt tüketimi metabolik sendromdan koruyor
Çocukluk çağındaki süt tüketiminin obezite, hipertansiyon ve insülin direnciyle ...
 
Hayata kızının karaciğer dokusuyla tutundu
Şanlıurfa'nın Suruç ilçesinde yaşayan karaciğer hastası baba, kızından ...
Mevsimsel geçişlerde uykuyu düzene sokmak çok önemli
Yılmaz, 23 Eylül’den sonra gecelerin uzamaya başlamasının uyku sorunlarına yol açabildiğini söyledi.
‘Balık pulu’ hastalarının yerli ilaç mutluluğu
Manisa'nın Turgutlu ilçesinde yaşayan “Balık pulu” (iktiyozis) hastalarına yerli ilaç dağıtıldı.
 
Sigarayı bırakmada ilk hafta önemli
Prof. Dr. Salih Emri, sigaranın azaltılarak bırakılamayacağını belirterek, ...
Engelsiz hayata ödül
Türkiye Engelsiz Bilişim Platformu organizasyonunda kurumlar arası işbirliği ...
Özel hastane yönetmeliğinde değişiklik yapıldı
Özel hastanelerin tesis, hizmet ve personel standartları, açılmaları, ...
 
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
MELEK YATIRIMCIYA VERGİ AVANTAJI
Arda ÇELİK
Arda ÇELİK
VAROLUŞ VE BENLİK
Hüseyin ALPASLAN
Hüseyin ALPASLAN
ERZURUM KONGRESİ
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
HER ŞEYİMİZ DAHA BÜYÜK OLSUN..
Büşra ÇİNKAYA
Büşra ÇİNKAYA
YENİ MEDYA
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
İNSAN DİN İLİŞKİSİ III
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
TURİZMDE SON DURUM
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
ÜÇ SORU ÜÇ CEVAP
Hatice KARATAŞ
Hatice KARATAŞ
İSTANBUL SÖZLEŞMESİ
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
HİBRİT SAVAŞ VE TÜRKİYE
Hatice TOPÇU
Hatice TOPÇU
YAŞAMAK BAYRAMDIR
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
GENÇLER UMUDU NEDEN YURT DIŞINDA ARIYOR?
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
PANDEMİDE İKİNCİ DALGA ENDİŞESİ
Esra SARI
Esra SARI
YAŞIYORSAK HALA UMUT VAR
Nesrin Yarım ÖZOĞLU
Nesrin Yarım ÖZOĞLU
SOSYAL MEDYAYA NELER OLACAK?
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
VARLIK VE VAROLUŞ KARŞISINDA DOĞRU DÜŞÜNEMEME SORUNLARI
R.Bülend KIRMACI
R.Bülend KIRMACI
“BÜYÜK EKONOMİ”
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
MISIR SİLAHLI KUVVETLERİ: ESNAFAT-I ASKERİYE
Ceyhun Özgür
Ceyhun Özgür
ÇALIŞAN EMEKLİNİN MAAŞINDA KESİNTİ OLUR MU?
Ayşe Aybike Yılmaz
Ayşe Aybike Yılmaz
VEJETARYEN BESLENMESİ
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
NE KUTLADIĞIMIZI BİLİYOR MUYUZ?
Av. Zeynep YETİŞGİN
Av. Zeynep YETİŞGİN
HATIR İÇİN YOLCU ALIMINDA ARAÇ İŞLETENİN SORUMLULUĞU
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva